5 tips para aumentar la libido de tu pareja.Bloque que muestra la firma del editor.

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Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.

En las relaciones de pareja, la zona emocional es tan importante como la zona fisica para que se encienda la pasion. En muchas ocasiones es necesario mejorar la comunicacion fuera de la cama para que se optimice en ella.

Es un hecho que el cerebro tambien participa en el sexo. Lo que piensas e imaginas en tu mente tiene mucho que ver con lo que deseas hacer en la cama.

Para encender el fuego en la relacion, ambos deben poner de su parte, ser creativos y planear cosas diferentes y divertidas; especialmente, deben asegurarse de que sean compatibles para que el placer sea mutuo.

5 infalibes consejos

1. Crea el ambiente adecuado y asegurate de tomar el tiempo necesario. Recuerda que las mujeres necesitan mas tiempo que los hombres para estar listas antes de la penetracion. Hay momentos en que es mejor esperar, especialmente si uno de los dos esta demasiado cansado o estresado.

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2. Una buena idea es invitarlo/a a una noche de hotel para salir de estas mismas cuatro paredes de casa. Muchos terapeutas de pareja recomiendan “inventarse” un fin de semana en un spa o en una playa. Una segunda, tercera, cuarta… luna de miel siempre viene bien y nos permite volver a encontrarnos con nuestra pareja, reir nuevamente, a besarnos bajo la luna; volver a “enamorarnos” uno del otro. Este consejo es especialmente util cuando se tienen ninos.

3. Si nunca le has dado importancia a las cosas «pre-sexo», ya es hora de que empieces a tomarlos en cuenta. Los juegos eroticos y las caricias son la antesala del encuentro sexual y te ayudaran a disfrutar mucho mas del sexo. Los preliminares en el sexo crean muchisima complicidad, porque son juegos intimos entre dos amantes que se conocen y se quieren.

4. Sabemos que no hay una base cientifica real para los alimentos afrodisiacos, pero puede ser divertido y tampoco te van a hacer dano. Una cena con ostras, una botella de champana o un delicioso postre de chocolate que puedas saborear en el cuerpo de tu pareja, pueden ser un buen acicate para un optimo funcionamiento sexual.

5. Hazle un masaje energetico. Suele resultar altamente favorecedor como acrecentador del deseo, permitiendo restablecer el vigor muscular que es primordial para mantener relaciones sexuales satisfactorias. Utiliza cualquier crema o bien el aceite de bebe. Puedes innovar con aceites aromaticos para masajes, velas y musica funcional, estimulando mas de un sentido.

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Reduciendo el nivel sobre cortisol, responsable de el estrГ©s desplazГЎndolo hacia el pelo produciendo distensiГіn.

Reduciendo el nivel sobre cortisol, responsable de el estrГ©s desplazГЎndolo hacia el pelo produciendo distensiГіn.

Por otro lado se conoce que, en niveles bajos, la serotonina estГЎ relacionada con patologГ­as igual que el TOC . Como consecuencia de un estudio se determinГі que la humano que se encuentra enamorada tiende a presentar concentraciones bajas sobre serotonina, ofreciendo paso a pensamientos obsesivos transitorios en la pareja. En fruto, podrГ­ВЎn presentarse conductas similares a quienes padecen esta requisito (Marazzitti y no ha transpirado Stahl, 2018).

Oxitocina “El apego te da paz”

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Sobre la oxitocina las estudios muestran que promueve el sentimiento de conexiГіn desplazГЎndolo hacia el pelo vГ­nculo con los demГЎs. De hecho, se nos vendrГЎ a la cabeza cuando short de lactancia materna , puesto que ante este segundo dentro de madre e hijo, el estГ­mulo que llega inclusive el hipotГЎlamo provoca la liberaciГіn de esta hormona. Como efecto, se da transito a la emociГіn de paz, calma desplazГЎndolo hacia el pelo felicidad. Continue reading «Reduciendo el nivel sobre cortisol, responsable de el estrГ©s desplazГЎndolo hacia el pelo produciendo distensiГіn.»